13種好習慣讓你越來越年輕

  上次回國,一幫哥們聚會,席間好友們紛紛認為:到非洲去蒼老了很多,沒辦法啊,想做點事,總要有些付出吧 ,呵呵,前幾天,網上好友“無言”從QQ上發來下面13個習慣,謝謝,謝謝!順便推薦給大家!

時間療法保健臟腑

  肝臟及別的一些器官負責解毒排毒的工作,幫助身體清除廢物,清理新陳代謝過后的毒素。生活作息其實對這些器官的影響最大。日積月累的結果,常常造成它們的功能紊亂、效率降低,最后引起負荷過重的現象,而產生各種病變。時間療法就是在正確的時間睡眠,調整生活作息,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒。

十大營養食品和十大垃圾食物

  踏入21世紀,人類的壽命愈來愈長,除了有賴醫學昌明進步,也因為人們重視養生。“吃得好,住得好,心境開朗”,自然有助身心舒泰,長命百歲。因此大家對食物的要求早已超越單純去滿足生理上的需要,還講究營養。今時今日,話題當然要說到最有營養的食物。

無毒一身輕——21天改變體質

  人生許多的不幸和悲哀多數都是源自于無知與疏忽,無知就是你該知道的不知道,疏忽就是你該注意而沒有注意,這就非常非常不值得。疏忽所造成的傷害遠遠大過無知,這兩個都必需要花些時間。

治療癌癥:酸性體質和堿性食品

  上個月,我們公司的一個女孩子死了。

拔牙和智齒

  去年我因為齲齒(蛀牙)而進行了補牙,當時牙醫建議我每年定時復查一次,今天正好有時間,因此我就去醫院檢查一下牙齒的健康情況。

科學家總結出壽命公式,想知道你能活多久嗎?

  美科學家總結出壽命公式,你不妨為自己算一算。

今天終于出院了

  今天早上辦理完了出院手續。

人生最大的財富是健康

  早晨我要回醫院去打止血和消炎的吊針,我感覺我恢復的很快。

醫院中的大年初一

  今天是大年初一。

醫院中度過除夕

  除夕注定是要再醫院中度過。

可怕的手術

  今天早上早上八點,主治醫生開始給我開刀手術了。

護士小姐和主治醫生

  早上六點,我正睡的迷迷糊糊,睡夢中,發覺護士小姐在抽我的血,并量我體溫,我的睡意太濃了,以至于都感覺不到抽血時的疼痛,她怎么抽完的我都不知道,最后護士小姐還要我提供小便和大便。這個醫院的護士實在太變態了。

住進了醫院

  今天,正式住進了醫院。

醫院,救人還是殺人?

  醫療產業化所引發的種種問題,不得不讓我們質疑:醫院的存在究竟是為了救人還是為了殺人?他們的存在究竟曾經、正在以及將要導致多少家庭的妻離子散、家破人亡? 

知識分子如何發現和預防過勞死

  知識分子“英年早逝”問題,一直受到社會各界的廣泛關注。一代精英因過勞累而英年早逝,對家庭,對社會都帶來了巨大的損失。同時,也為中年人過度透支,拉響了要關注身體健康的警報。

肯德基套餐剔除了致癌薯條

  最近去吃肯德基的時候,發現原有的肯德基套餐“薯條+可樂+漢堡”的傳統搭配沒有了,而使用水果沙拉來替代薯條。一開始的時候,我還對肯德基終于將垃圾食品“薯條”剔除感到很高興呢,看來肯德基也要走“健康食品”這條康莊大道了,沒想到上網一查,結果大吃一驚。

預防奪命殺手-高血壓

  人體的血壓易受多種因素影響而發生波動,正常生理狀態下,血壓常會隨著人們的飲食、起居、腦力活動、體力活動及情緒變化等有一定的波動,這種波動是有一定范圍的,是血壓為適應生理需要而進行自我調節的結果,屬于正常反應。若血壓高出正常范圍者,即可稱為高血壓。高血壓是一種以動脈壓升高為特征,伴有心、腦、腎等器官異常的全身性疾病。早期表現為血壓升高和神經系統功能失調(頭痛、頭昏、頭脹、失眠、心悸、健忘等),后期出現各有關臟器的功能不全。
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